このところ、多忙であまり来られなかった。診察で医師にリハビリしているか聞かれた。 え、自宅で出来ること？ なんだっけ？ 肩の運動かな。棒を背中側で持ってあげたり回したりする・・・ あちゃ、ぜんぜんやってないよ。毎日の通勤で吊革を持つと痛いし。…
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