内閣府、障害差別禁止法に関する「意見」を募集中！１１月５日（月）締切り！私たちの声を送ろう！ すでにご存じの方も多いと思いますが、差別禁止部会の意見取りまとめを受けて、内閣府よりパブコメ募集が始まりました。一人でも多くの障害当事者（手帳の有…

引っ越しして、光回線がまだつながらないので、ネットに接続できない。レンタルのＵＳＢ型WｉFｉルーターを借りて接続を試みたが信号が待機中のままつながらない。 同じＥＭの無線ルーターでは接続出来ているので 職場近くの店舗までいって、ポケット型に交…

糖質オフ食事療法の本では、小腹がすいたらナッツ類は乾きものが良いとある。ハワイの友人から頂いたマカダミアナッツは、1オンス28g中4gが総炭水化物量とある。ちょっと高い。よく表示を見るとｆｉｂｅｒ2ｇがふくまれていたので、これを除くと1ｇが糖質と…

糖質オフのためには、牛乳や無脂肪牛乳も要注意だ。炭水化物が含まれていると本には書いてある。 無糖のアイス珈琲にコンビニの豆乳を入れて飲んでいた。 豆乳も無調整豆乳が良いが、調整豆乳は2.1ｇ/100ｇレベルなのでそんなにがぶ飲みしないので、許容範囲…

今年1月に自費購入したＮ５が8月にスイッチが入らなくなってしまった。修理に出したところ、スイッチ不良で本体ごと交換になった。幸い、購入１年未満で、有償の保健にも入っている。 先日やっと時間を作って、新品の本体に今までのマップを入れてもらった。…